* 800 г филе говядины * 3 ст. л. сливочного масла * 2 помидора * 2 луковицы * 1 сладкий зеленый перец * 1 ч. л. горчицы * соль * перец черный молотый
Сложность приготовления: *** Время приготовления: 1 ч 15 мин Калорийность 1 порции: 208 ккал
Мясо промойте и нарежьте порционными кусками. Каждый ломтик натрите солью, горчицей, посыпьте черным молотым перцем и оставьте на 25–30 мин. Затем мясо обжарьте на сковороде на сливочном масле. Мясо поливайте соком, образующимся при жаренье. Го
... Читать дальше »
400 г зеленого лука 300 г творога или сыра 200 г сметаны соль по вкусу зелень петрушки
Зеленый лук мелко нарезать и смешать с творогом или с мелко нарезанным неострым и мягким сыром. Посолить по вкусу и полить сметаной. Перед подачей украсить веточками петрушки. Можно красить мариноваными грибами.
Вторые блюда в русской кухне занимают особое место. Традиционное праздничное меню обязательно включало 2-3 горячих блюда, подаваемых одно за другим. Пряженые, тушеные, запеченные, жареные, отварные мясо и рыба, а также дичь, приготовленная самыми разными способами, украшали стол во время парадных обедов.
Для приготовления вторых блюд используются практически все известные продукты как животного, так и растительного происхождения. Мясные и рыбные кулинарные изделия подаются обычно с овощным или крупяным гарниром. Разнообразные соусы непременно должны присутствовать на столе при подаче вторых блюд, чтобы полнее выявить их вкус.
Гармоничное сочетание продуктов во вторых блюдах очень важно,
... Читать дальше »
* 300 г мякоти дыни * 2 яблока виннокислого вкуса или 100 г ягод клюквы * 100 г сметаны * 2-3 веточки петрушки или укропа * сахар и соль по вкусу
Мякоть дыни измельчить вместе с яблоками в шинковке с насадкой в виде крупной терки. Вместо яблок можно использовать клюкву, измельчив ее в шинковке с насадкой в виде мелкой терки.
В измельченную дыню с яблоками или клюквой добавить сахар и соль, смешать со сметаной и посыпать нарезанной зеленью петрушки или укропа.
Сахар хорошо растереть с яичными желтками и мукой. Эту массу развести горячим молоком и, непрерывно помешивая, варить соус до кипения. Как только соус загустеет, снять его с огня, процедить через сито и добавить ванилин.
Все овощи тщательно вымойте и только после этого приступайте к их нарезке.
Один помидор нарежьте тонкими ломтиками и сложите их по диагонали. Болгарский перец нарежьте полукольцами, огурец и редиску — кружками. На плоское блюдо выложите листья салата. Помидор, нарезан
... Читать дальше »
Овощи, благодаря наличию в них органических кислот и эфирных масел, обладают приятным вкусом и позволяют разнообразить пищу.
Ассортимент овощей, используемых впитании, должен быть как можно разнообразнее. Следует иметь в виду, что различные виды овощей и плодов сильно различаются по своим вкусовым, пищевым и диетическим достоинствам.
Ежедневное употребление болгарского перца благотворно сказывается на состоянии организма, так как в этом плоде содержатся кальций, магний, фосфор, железо, алюминий, а также витамины В1, В2, С, РР и др.
Витамин А и каротин сохраняются при варке овощей, но разрушаются от кислоты.
Чтобы аккуратно удалить сердцевину у помидоров, рекомендуется использовать только острые ножи с тонким лезвием.
Вкусовые качества салатов в значительной степени зависят от заправки. Их заправляют майонезом, сметаной, лимонным соком или растительным маслом.
К блюдам с редькой желательно подавать соусы с основой
... Читать дальше »
Самый распространенный вид холодных бутербродов — ломтик хлеба с каким-либо продуктом. Хлеб нарезают небольшими ломтиками толщиной примерно 1 — 1,5 см, намазывают сливочным маслом и гарнируют различными закусками.
Предлагается несколько видов масляных смесей, которые готовят из размягченного сливочного масла, причем масло не разогревают на огне, а держат некоторое время в тепле. Такие масляные смеси держат в холодильнике, и при необходимости из них можно быстро приготовить различные бутерброды.
* 2 ст, ложки масла * 2 ст. ложки муки * 0,5 л бульона или воды * соль * перец * 1 лавровый лист * 1 ст. ложка сметаны
В кастрюле растопить масло, пассеровать до светло-коричневого цвета муку, развести ее бульоном или водой, проварить на слабом огне, помешивая, добавить соль и специи, сметану.
Начинающим хозяйкам следует знать, что оптимальная температура воды для промывания мяса 25–30°С.
Мясо для заливного нужно брать постное: эмульгированный жир сделает бульон непрозрачным.
Панировать мясо нужно непосредственно перед жаркой, так как панировка быстро отмокает.
Говяжий язык старого животного варится на 1 час дольше, чем молодого.
Буженину можно запекать, обмазав тонким слоем ржаного теста, чтобы она получилась более нежной и сочной.
К жирному мясу идеально подходят острые соусы с добавлением хрена.
Готовность мяса определяют, прокалывая вилкой и надавливая на него: если при этом выделяется красный сок, значит, мясо еще не готово; если сок светлый, то мясо готово к употреблению.
Чтобы не снижать вкусовых качеств жареного мяса, его следует готовить незадолго до подачи к столу.
Многие любят, чтобы мясо полностью не прожаривалось, а подавалось с кровью, но это допустимо только для говяжьего мяса и баранины, свинина же и телятина должны быть хорошо
... Читать дальше »
* 500 г мозгов * 1 луковица средней величины * 10 маслин * 2 помидора * 1 лимон * 1 ст. ложка уксуса * 1 ст. ложка подсолнечного или оливкового масла * 1 ч. ложка соли * 10 горошин черного перца
Мозги вымыть и положить в кастрюлю. Прибавить лук, нарезанный кружками, уксус, соль и черный перец горошком. Залить водой так, чтобы она покрыла мозги, и поставить тушить минут 15—20 на среднем огне. Снять с огня, дать остыть. Мозги вынуть, удалить с них пленку (если она есть), положит
... Читать дальше »
Мясо - основной источник полноценных пищевых белков, которые содержат все незаменимые аминокислоты, сбалансированные в наиболее благоприятных соотношениях. Жир делает этот продукт высококалорийным и сытным.
В мясных продуктах много витаминов группы В и РР (особенно много их в печени и почках), а также калия и фосфора. В мясе много экстрактивных веществ, которые при варке переходят в бульон. Они тонизируют организм, стимулируют работу кишечника.
Сколько и какого мяса нужно есть?
С поры ученых по этому вопросу ведутся давно, не стихают и в настоящее время. Прежде всего это зависит от жизненного уровня страны, существенное значение имеют и традиции, обычаи, религиозные воззрения.
Мусульмане, например, не едят свинину, а в Индии не принято употребление говядины (корова считается священным животным), в некоторых ре
... Читать дальше »
Яйца всмятку варят 3 мин, в мешочек— 4 мин, умеренно крутые — 5–6 мин, сильно крутые — 7–8 мин.
Новую стеклянную посуду можно закалить кипячением. Для этого ее кладут в кастрюлю, дно которой покрыто слоем промытого песка толщиной 1 см.
При запекании порционных блюд, состоящих из мяса и овощЯйца всмятку варят 3 мин, в мешочек— 4 мин, умеренно крутые — 5–6 мин, сильно крутые — 7–8 мин.
Новую стеклянную посуду можно закалить кипячением. Для этого ее кладут в кастрюлю, дно которой покрыто слоем промытого песка толщиной 1 см.
При запекании порционных блюд, состоящих из мяса и овощей, мясные компоненты выкладываются на дно посуды.
При разделывании курицы нужно очень аккуратно удалять потроха, особенно желчный пузырь. Если желчь нечаянно попала на мясо, эти участки надо удалить. После обработки филе курицы рекомендуется тщательно промыть холодной водой.
Общеизвестно, что замороженная рыба теряет часть полезных веществ. Поэтому, чтобы она в процессе приготовления сохран
... Читать дальше »
* 100 г (2 ломтика) хлеба белого * 50 г сливочного масла * 30 г твердого сыра * 20 г сметаны * перец по вкусу
Брусочек твердого сыра измельчить на мелкой терке и смешать с размягченным сливочным маслом, добавить молотый перец, сметану и все хорошо перемешать. Хлеб белый нарезать на ломтики, намазать сырным маслом, запечь при полной мощности полминуты.
* 300 г говядины (вырезка) * 1 ст. ложка сливочного масла * 200 г помидоров или огурцов * 2 луковицы * 3 ст. ложки нарезанного зеленого лука * 1/3 лимона, зелень петрушки * перец * соль по вкусу
Мясо нарезать на куски. Смазать их растопленным сливочным маслом. Жарить в гриле по 15-20 мин с каждой стороны при температуре 210°С. После жаренья мясо сразу же посолить и поперчить. Готовое филе положить на блюдо, гарнировать помидорами, зеленым луком или нарезанным кольцами репчатым луком, веточками петрушки и ломтиками лимона.
* 300 г мякоти говядины * 120 г моркови * 30 г корня петрушки * 50 г лука репчатого * лавровый лист * перец черный горошком * соль по вкусу
Подготовленное к варке мясо говядины (куском) залить водой так, чтобы вода покрыла мясо. Отваривать можно мясо баранины, телятины, свинины.
Овощи (лук репчатый, морковь, корень петрушки) очистить, нарезать на кусочки, добавить в посуду с мясом. Затем положить соль, перец, лавровый лист. Посуду с мясом и овощами накрыть крышкой. Варить мясо при средн
... Читать дальше »
* 1 банка говяжьей тушенки * 3 помидора * 3-4 ст. ложки подсолнечного масла * щепотка соли * 1/2 ч. ложки муки * щепотка красного перца * петрушка
Помидоры вымыть, нарезать покрупнее, посолить и положить в глубокую посуду. Варить 10 мин, часто перемешивая. Добавить разведенную водой муку и красный перец. Несколько раз размешать и варить на слабом огне. Прибавить нарезанное кусочками мясо и через несколько минут снять с огня. Посыпать нарезанной зеленью петрушки.
Пища — одна из основ здоровья человека, его работоспособности, жизнерадостности и долголетия Но это достигается только при правильном питании, при своевременном снабжении организма всеми необходимыми ему разнообразными веществами в нужном количестве и соотношении.
Для постоянной созидательной работы организма, для обмена веществ требуются не только богатые энергией химические соединения, но и определенный качественный состав этих соединений. Так, уже давно известно, что, если в пище не хватает белков, организм человека будет истощаться и это в конечном итоге приведет к его гибели даже при наличии обильного снабжения сахаром и жирами, которые так богаты калориями.
Большое значение имеет внешний вид блюда
Важно, чтобы пища содержала большое количество витаминов Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду. Потребность как в общем количестве пищи, так и в отдельных пищевых веществах зав
... Читать дальше »
Самый первый страх. Как помочь молодой маме избавиться от страха перед собственным ребенком? Самый первый страх молодой мамы это плачь малыша. Если малыш часто плачет, мама начинает задумываться: "А вдруг я делаю, что то не то?" Пока женщина находится в родильном доме, она чувствует поддержку профессионалов, но стоит ей оказаться один на один с малышом, как тут же появляется некий холодок в душе. Хорошо, если первую недельку вас будут окружать близкие люди. Например, можно пожить в доме у родителей, ведь кто, как ни мать поможет и подскажет. Но не у всех имеется такая возможность, и молодая мама останется тет-а-тет со своим чадом. Как правило, самое первое, что пугает маму это пла
... Читать дальше »
В момент своего рождения ребенок очень беспомощен, так как у него нет ни одной сложившейся формы поведения, ведь все они развиваются уже при жизни. В этот период катастрофически меняются условия жизни, малыш появляется в мире, в котором он не ориентируется, к тому же он совершенно беспомощен физиологически. Но рядом с малышом есть родители, которые учат его, оберегают. Младенец ничего не может без взрослого человека. Однако то обстоятельство, что мама и внешний мир являются для ребенка одним и тем же, приводит к появлению нового типа деятельности — эмоционального общения малыша и мамы, когда ребенок может выражать свои чувства и получать на них ответ. Общение с младенцем безусловно несет
... Читать дальше »
Молодым мамам. В семье появился первый ребенок Молодая мамочка сталкивается с огромным количеством вопросов, от решения которых зависит очень многое. В первую очередь это уход за ребенком, а если быть точнее, то его качество. Скорость развития и здоровье Вашего малыша. Так же зависит объем Ваших затрат времени и материальных затрат. Физический и психологический комфорт всех членов семьи. А так же, что немаловажно, удовлетворение собственных потребностей родителей. Молодая мама отдает много любви, сил и времени своему малышу, заботясь о нем. Но здесь очень важно не переступить ту грань, за которой безграничная любовь к ребенку становится самопожертвованием. В воспитании ребенка очень важно выбр
... Читать дальше »
Послеродовая депрессия. В первое время после родов женщина сама похоже на ребенка. Она очень беспомощна и беззащитна, ей не меньше малыша нужна забота, внимание, ласка, а главное понимание. Если в этот не легкий момент женщине не помочь, то у неё могут быть серьезные проблемы с её психическим здоровьем. Это состояние перейдет в депрессию. Настроение её будет быстро меняться, переходить из веселого в грустное, она может впасть в отчаяние, весь мир будет казаться враждебным, может появиться агрессия, направленная даже в сторону младенца. Это не удивительно, ведь почти каждая женщина, родившая первого ребенка, начинает думать, что её лучшие годы позади, беззаботность и веселье закончились, а на
... Читать дальше »
Токсикоз. Уже на ранней стадии беременности, женщина ощущает неприятные ощущения: тошноту, острое ощущение запахов, которые являются причиной рвоты. Женщина часто посещает туалет, не выносит некоторые виды пищи. Это явление - токсикоз. Каково же происхождение токсикоза, как его избежать?
Причины появления токсикоза. ученые считают, что ребенок в утробе матери представляет собой посторонний организм. Он полностью отличается по антигенному составу от организма матери, из-за чего является раздражителем, на который женский организм вырабатывает антитела. Именно поэтому появляется токсикоз. Несколько советов, как облегчить токсикоз. Резкий подъем с постели на гол
... Читать дальше »
Счастливая семья. Что может быть важнее семьи, детей? Что нужно человеку для счастья? Хорошая и крепкая семья, в которой царит благополучие, верность и любовь, уютная обстановка в доме, мудрые родители, здоровые и послушные дети. Как же добиться семейной идиллии, семейного счастья? Далеко не всем удается это, но всё в Ваших руках. Хорошая здоровая семья начинается с отношений родителей, если мамы и папы будут понимать друг друга, относиться с уважением и заботой, то и детей им будет воспитывать гораздо проще. В воспитании ребенка должны участвовать оба родителя обязательно. Если Ваша вторая половина отговаривается, что у него и без ребенка полно разных забот, ведь он зарабатывает и кормит семь
... Читать дальше »
Добро пожаловать на наш сайт! Молодые родители, как никто другой, нуждаются в поддержке, в добром совете и внимании. Принимая решение стать матерью, женщина встает на трудный путь. Материнство это большое счастье и огромная ответственность. Ведь мама становится олицетворением таких чувств, как любовь, преданность, ласка, нежность, внимание и забота. Наш сайт создан с целью помочь молодым мамам и папам, оказать им поддержку, окружить их вниманием, помочь советом. Заглянув на наш сайт, Вы сможете узнать много полезной информации по уходу за Вашим малышом.
Желаем Вам крепких, здоровых малышей, взаимопонимания и теплого семейного счастья!
Манеж для детей. Психологи и педиатры против того, чтобы малыш проводил большинство времени в манеже. Психологи утверждают, что манеж задерживает психическое развитие ребенка, потому что малыш, сидя в нем, не может изучать окружающий мир. Педиатры утверждают, что манеж тормозит физическое развитие, так как малыш мало двигается в нем.
Конечно же, малышу лучше ползать на свободе по квартире вместо того, чтобы сидеть в манеже. Но иногда мамочка не в состоянии не только сделать что-то по дому, но и даже умыться или поесть, так как не у всех мам есть помощники. Оставленный без присмотра ребенок, может попасть в беду, находясь же внутри манежа, малыш огорожен от бытовых опасностей, а мамоч
... Читать дальше »
Зачатие. Если вы основательно готовы к прибавлению в вашем семействе, к появлению ребенка в вашей жизни, если вы подошли к этому вопросу не полагаясь на случай и планируете беременность и день зачатия, то вам необходимо учитывать многие факторы. Многие думают, что для успешного зачатия ребенка всего лишь нужно прекратить предохраняться и есть только здоровую пищу, вести здоровый образ жизни, а каждый вечер заниматься любовью. А через пару месяцев наступит долгожданная беременность. Статистика показывает: из каждых 5 мам как минимум у одной зачатие происходит только после 6 – 12 месяцев регулярных попыток. Около 17% семей сегодня хотят, но не могут иметь детей. Практика показывает, что во м
... Читать дальше »
Коляски для детей. Одна из необходимых для малыша вещей, которую родители покупают в первую очередь, - это коляска. За частую, при выборе коляски, родители стремятся следовать моде, присматриваются к цвету тканевого покрытия, вместо того, чтобы позаботиться об удобстве малыша, ведь самое главное это качество изделия. Так как же выбрать качественную коляску ребенку?
Перед тем, как приобрести коляску, вы должны подумать какие потребности малыша она должна удовлетворять, как долго и каким образом Вы собираетесь ею пользоваться. Все коляски делятся на несколько типов, это зависит от функций и предназначения, которые предусматривает конструкция. К некоторым коляскам прилагаются акс
... Читать дальше »
Детская ревность. Рождение второго ребенка в семье очень счастливое и знаменательное событие. Это огромная радость для мамы и папы. А что это для вашего первенца? Для него это непредвиденное событие, ведь нужно: делиться игрушками, своим пространством, а самое главное - любовью родителей.
Поначалу появления братика или сестренки воспринимается старшим ребенком, как новая игрушка. На малыша забавно посмотреть, его любопытно потрогать, ему можно порадоваться. Далее все изменится. старшему ребенку станет ясно, что малыш обосновался на всегда на его территории, с ним не интересно, так как малыш много спит, да еще и проводит много времени у мамы на руках.
Ваш ребенок слишком активен? Малышей зачастую называют непоседами, им сложно усидеть на одном месте, сохранять некоторое время спокойствие и внимание, выполнять однообразные действия. Такое поведение обычно для растущего организма. Но если ребенок проявляет чрезмерную активность, то это может оказаться признаками психоэмоциональных нарушений у малыша. Специалисты-неврологи часто выслушивают жалобы от мам, что ребенок крайне подвижен, не может сосредоточиться, плохо засыпает и очень подвижен. Тем не менее такое поведение не всегда означает, что у ребенка синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Это расстройство (СДВГ) сложно установить у детей дошкольного возраста. Основные особенно
... Читать дальше »
Риск появления растяжек начинается примерно с пятого месяца беременности, почти 80% растяжек появляется именно в этот период. Растяжки появляются на животе, груди, внутренних и внешних поверхностях бёдер, ягодицах. В стадии воспаления они красные и вздувшиеся, затем постепенно бледнеют, сжимаются и приобретают беловато-перламутровый оттенок.
Причины появления растяжек.
Растяжки всегда сопровождаются изменением веса, поэтому можно подумать, что они появляются из-за сильного напряжения кожи. На самом деле все не так то просто. Появление растяжек говорит о том, что коллаген и эластин, которые выполняют поддерживающую роль в коже, повреждены. А клетки, которые
... Читать дальше »
Дети и запахи. Запахи воздействуют на человека с первых дней его жизни, едва он почувствует запах материнского молока. Родители с радостью приобретают для своих чадо ароматизированные игрушки пластилин, фломастеры, потому что вещицы кажутся забавными, а задумывались ли вы, как действуют запахи на детей?
Нас повсюду окружают запахи и в быту, и в природе. Они могут оказывать влияние на эстетическое развитие ребенка, а так же на его психику. Приятные не резкие запахи оказывают на организм положительное физиологическое действие, при не большой концентрации в воздухе. Ведь не зря ароматы полей, цветущих лугов, сосновых лесов, садов называют воздушными витаминами. В нашей памяти сохраня
... Читать дальше »
Прокалываем ушки маленьким принцесскам. В каком возрасте можно прокалывать уши? Нет определенного мнения по этому поводу. Медики не рекомендуют прокалывать ушки ранее трех лет. Но последние исследования показывают, что проколы ушек после 11 лет увеличивают риск развития килоидных рубцов на месте проколов. Врачи утверждают, что проколы ушей не такое уж безопасное дело так, как на мочках находятся всевозможные точки, которые связанны с глазами, языком, зубами и мышцами лица. Неудачная попытка может вызвать раздражение точки и связанного с ней органа. В то же время психологи утверждают, что проколы лучше делать в возрасте до полутора лет. В этом возрасте малыши не испытывают страха
... Читать дальше »
Питание школьников. К рациону питания школьников нужен особый глубокий подход. Необходимо учитывать особенности детского организма. Учеба требует от детей высокой умственной активности, маленький организм выполняет тяжелый труд, а ведь он ещё должен и расти, развиваться. Для всего этого ребенок должен получать необходимое питание.
Питание школьников должно быть разнообразным и полезным. По мнению диетологов школьники должны ест не меньше четырех раз в день, при это завтрак, обед и ужин должны включать в себя горячие блюда обязательно. Необходимыми продуктами для растущего организма являются: сыр, молоко, творог, кисломолочные продукты, которые богаты белком и кальцием. Недостаток кал
... Читать дальше »
Что взять в роддом? В каждом роддоме, где предстоит побывать каждой будущей маме, есть свои строгие и четкие правила. Они могут показаться слишком суровыми на первый взгляд, но представьте, что бы творилось в роддомах, если бы каждый себя вел так, как ему хочется. Чтобы чувствовать себя в роддоме комфортно и спокойно, вам нужно взять с собой все необходимое и в то же время, не набирать лишнего. И так что взять в роддом? В первую очередь, в приемной роддома вам предложат снять уличную обувь и верхнюю одежду. Возьмите с собой шлепанцы на не высокой подошве и обязательно моющиеся. Так же вам понадобится халат и ночная рубашка. В некоторых родильных домах выдают ночные
... Читать дальше »
Материнство без замужества. Еще совсем недавно сочетание мать-одиночка произносилось с неким пренебрежением. Окружающие с осуждением относились к женщине, которая готовилась стать матерью, не будучи замужем. Но время идет и нравы меняются. В наши дни многие женщины рожают ребенка исключительно для себя. В чем причины подобного явления? Многие женщины постигли разочарования в личной жизни, они осознанно решаются на материнство без замужества. Такие женщины с презрением в голосе говорят, что на свете перевились настоящие мужчины, нет сильного плеча, на которое можно было бы опереться, утверждают, что их окружают лишь отрицательные личности. И зачем же связывать свою жизнь с не
... Читать дальше »
Вы ждете ребенка? Уже до появления первенца вы должны подготовить ваше жилище с учетом рекомендаций по безопасности. Ведь теперь в вашем доме будет хозяйничать новый член семьи на ровне с вами. У малыша должна быть безопасная детская комната.
В первую очередь нужно обустроить "первый этаж". Это пол и нижняя часть мебели, всё то, куда может дотянуться ползающий малыш. Для ребенка не в коем случае не должны быть доступны, медикаменты, средства бытовой химии, острые и режущие предметы, предметы маленьких размеров, специи и вещества способные вызвать аллергию. В продаже существую специальные блокировки для мебели, так что вам не придется перевязывать шкафчики от мебели тесемочкой
... Читать дальше »
Гимнастика для беременных. Многие женщины в начале беременности чувствуют себя хрустальной вазой, оберегают себя от любых физических нагрузок. Многие будущие мамы и представить себя не могут в период беременности в спортивном зале. Но это очень приятная и полезная необходимость. Вы отбросите все страхи, сомнения и предрассудки у же через месяц после занятий 2 раза в неделю. Благодаря гимнастике для беременных роды пройдут идеально и для вас, и для малыша.
Многие беременные женщины следуют принципу: "Чем меньше я напрягаюсь, тем лучше". Но через 5-6 месяцев начинает возрастать нагрузка на спину, ноги и вообще на весь организм. Много проблем связано с этим. Попробуйте посещать гимнастику д
... Читать дальше »
Каждая мама уверенна, что хорошо знает своего ребенка. Ведь она проводит со своим чадо 24 часа в сутки, заботится о нем, знает его привычки, особенности характера, трудно поверить, что это не совсем так. Родители видят только внешнюю сторону своих детей, его же внутренний мир не так хорошо известен, мысли ребенка, о чем он думает. Об этом остается лишь догадываться. Хотите узнать внутренний мир своего ребенка?
Понаблюдайте за вашим ребенком во время игры. В жизни ребенок находится в зависимом от родителей положении, но в игре он независим, он становится полновластным хозяином ситуации - игры. Именно в момент игры проявляется внутренний мир ребенка. Вы может
... Читать дальше »
Совместные роды. Ещё десять лет назад совместные роды были нарушением больничной дисциплины, в настоящий момент большинство врачей в родильных домах всё чаще приветствуют присутствие мужа во время родов жены. "Вместе делали ребенка - вместе будем и рожать", - всё чаще решают будущие родители.
Думать о совместных родах нужно до самих родов, а может даже и до самой беременности. Решение рожать вместе должно быть принято осознанно и обоюдно. Ведь совместные роды это мероприятие далеко не увеселительное, а самой что не на есть работа и сотворчество. Термин !совместные роды" каждый воспринимает по своему. Нужно заранее определиться, какую именно роль предстоит выполнить папе. Некоторые мужчины на протяжении всей беременности находятся рядом с супругой и просто не мыслят себе появление первенца без своего участия. В таких сл
... Читать дальше »
Каждые родители в ожидании чуда думают о том, что нужно приобрести к рождению малыша. Ведь столько много нужного нужно купить: пеленки, коляску, кроватку, одеяла, распашонки, полотенца, кремы, лосьоны, присыпки и др. Но это далеко не весь список нужных вещей. В наше время многие родители не могут себя назвать заботливыми родителями, если не купили карточки со словами или черно - белые"научно сконструированные" игрушки. Многие думают, что это послужит символом дальнейшего успеха и благополучия. А действительно ли всё это нужно? Возможно ли сделать из ребенка вундеркинда искусственным путём? Вряд ли. Всё это родители предпринимают потому что думают,что если ребе
... Читать дальше »
Витамины для ребенка. Все мы знаем, как необходимо использовать витаминные препараты, особенно весной и осенью, детям любого возраста. Но препаратов так много на аптечных полках, что трудно разобраться, какие именно витамины подходят ребенку более младшего возраста. В наши дни роль витаминов в питании ребенка заметно возрастает. Очень распространенным явлением стал гиповитаминоз, это связанно с плохой экологией, с повышенным психоэмоциональном состоянием, которое передается и ребенку тоже. Того количества витаминов, которое попадает в организм с пищей недостаточно. А недостаток витаминов ослабляет защитную функцию организма, замедляет рост ребенка, снижает скорость обменных про
... Читать дальше »
Многие молодые мамочки из-за постоянной заботы о малыше, сами не замечая того, перестают уделять должное внимание своей внешности и со временем ловят себя на том, что без прежнего удовольствия смотрятся в зеркало. Возможно, чтобы быть идеальной мамой, нужно уделять себе внимания чуть больше? Ведь это не требует сверх-естественных усилий и не отвлечет вас от малыша.
Период беременности и кормления по мнению медиков способствует обновлению организма, но не смотря на это является тяжелым этапом в жизни каждой женщины. В организме происходят гормональные перестройки плюс физические нагрузки и чрезмерные переживания за малыша, частые недосыпы создают женщинам проблемы со внешностью - весом, ко
... Читать дальше »
Уход за новорожденным. Здоровье ребенка, прежде всего, зависит от того, какой за ним будет уход, особенно в первые дни и недели его жизни. Правильный уход за новорожденным, требует от мамы навыков и знаний. Чтобы обеспечить правильный уход за новорожденным, мама должна ежедневно выполнять различные процедуры, содержать дом в чистоте и т. д. Процедуры ухода ха новорожденным делятся на ежедневные и еженедельные. Вот несколько советов молодым мамам по уходу за новорожденным ребенком. Уход за новорожденным ребенком в домашних условиях.Ежедневный уход за новорожденным.
1. Умывание лица. Лицо новорожденного можно умывать только теплой кипяченой водой. Мама может умыть малыша рукой, а можно использовать
... Читать дальше »
Каждая мама и каждый папа мечтает о том, что бы их малыш рос здоровым. Многие родители стараются закаливать своего малыша, ведь если подойти к этому правильно, то у малыша будет сильная природная защита - иммунитет.
С чего начать?
Уже в первые дни жизни малыша можно начинать правильное закаливание. Начинать закаливание без совета врача всё же не стоит, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром. Можно проводить различные воздушные процедуры, водные при помощи душа или обтирание, но только в том случае, если малыш здоров.
Самое главное в закаливании - это постоянство процедур и постепенное увеличение их интенсивности. Не будет эффекта от закаливания, если по
... Читать дальше »
Я не люблю свою беременность. Для любой нормальной женщины появление на свет малыша - это огромное счастье, самый потрясающий момент в жизни, эмоциональный восторг, который невозможно описать словами. Но какие чувства вызывает состояние предшествующее рождению ребенка? В основном беременность ассоциируется с самыми приятными мыслями у женщин. Некоторые женщины с прохладцей вспоминают эти девять месяцев, свой большой живот, токсикоз, а так же прочие неудобства, связанные с беременностью. Почему же женщины по-разному воспринимают беременность? Самая главная причина - это отношение к будущему ребенку. Если женщина не готова стать матерью, а её решение
... Читать дальше »
