Кулинария, рецепты суши, рецепты салатов, рецепты десертов

Глаукома – это заболевание глаз, при котором имеется повышенное внутриглазное давление, которое постепенно ведет к постепенной атрофии зрительного нерва и потере зрения. Это состояние является из основных причин необратимой слепоты у людей старше 65 лет.

Факторы риска: повышенное внутриглазное давление – ранняя диагностика позволяет приостановить развитее с помощью глазных капель, которые понижают внутриглазное давление.

Фактор риска: заболевания, увеличивающие вероятность поражения глаукомой - сахарный диабет, гипертоническая болезнь, дальнозоркость - своевременное лечение болезней, усиливающих опасность возникновения глаукомы.

Фактор риска: наследственная предрасположенность. Глаукома значительно чаще встречается у ближайших родственников и поражает каждого десятого члена семьи. Лица, относящие к группе риска, следует включить в ежедневный рацион продукты, содержащие каротин. Это морковь, щавель, спаржа, яблоки, кресс-салат, бобы.
Ковар ... Читать дальше »

1.Персиковое масло
Применяется для смазывания ресниц и компрессов на брови. Для этого тонкие жгутики ваты нужно пропитать подогретым мас¬лом, наложить на брови, покрыв полосками пергаментной бумаги, закрепить бинтом. Держать 10 -15 мин. Процедура смягчает волосы, предупреждает их выпадение.

2. Миндальное масло
Стимулирует рост бровей и ресниц. Наложить на них тонкий жгут ваты, пропитанный подогретым маслом, покрыть пергамент¬ной бумагой и зафиксировать бинтом на 10 — 15 мин.

3. Для улучшения роста ресниц приемлемы любые витаминизированные масла — облепиховое, пихтовое, касторовое с нескольки¬ми каплями витамина А или смешанное с морковным соком.

4. Старинная рекомендация
Для отращивания ресниц нужно взять смесь равных количеств касторового масла и рома.
Светлые ресницы окрашивают тушью и несмываемыми крас¬ками. Следует помнить, что несмываемые краски оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку глаз и кожу век, поэто ... Читать дальше »

Многие люди считают, что память их недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладают практически все - другое дело, что работает память по-разному, в основном избирая только самое интересное. Это было отмечено ещё в древности: "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу".

Как и физическая крепость, память с рождения дана каждому из нас, но точно так же как и мышцы, память необходимо постоянно тренировать. Так как жк улучшить память? Конечно, способов существует очень много. И самое удивительное, что половиной из них владеет каждый из нас, сам того не подозревая. Человеческий мозг настолько хорошо умеет приспосабливаться, что мы очень часто, сами того не замечая, овладеваем все новыми технологиями запоминания.

Емкость нашей памяти не ограниченна, просто мы не всегда правильно умеем ей воспользоваться. Механическое з ... Читать дальше »

Катаракта - помутнение хрусталика, вследствие отложения в ней солей кальция. Как и глаукома, это заболевание лечится только оперативным путем. Чтобы сдержать рост катаракты и ее созревание, доктора рекомендуют принимать рибофлавин.
Несколько затормозит, но не вылечить болезнь народные методы лечения предлагают такие средства:

•Горячие ванны для глаз с раствором английской соли (горькая соль – сульфат магния, сернокислая магнезия) по утрам и вечером. Состав 1 десертная ложка английской соли на 0.5 л воды.
•
•3 чайные ложки цветков календулы залить в термос 0.5 литра воды кипятка, настаивать 1-2 часа. Настоем промывайте глаза и пейте 4 раза в день по ½ стакана.

•Мед можно закапывать в оба глаза 2-3 раза в день по 1-2 капли в каждый глаз.

При хорошей переносимости можно капать просто чистым медом, желательно светлым, майского сбора. Если ощущается резкое жжение в области глаз, то можно разбавить в соотношение 1:3 . Постепенно, ... Читать дальше »

•Паче всего следует учиться познавать, что телу твоему полезно или вредно, сносно или предосудительно, если что природе твоей противно или от чего имеешь ты отвращение, того всячески избегай; напротив того, делай и употребляй все, что телу твоему сходно.

•
Избегай всех сильных страстей: неумеренная радость столь же вредна здоровью, как и продолжительная печаль и сильный гнев, и великий страх, злоба и зависть истощают жизненные силы и ввергают человека в опасные болезни. Потому с молодости приучай себя к кротости и спокойствию, учись усмирять свои страсти: если же вдруг тобою овладеет сильная страсть, если ты рассердился или сильно испугался, то пойди на свежий воздух, взирай на небо, помышляй о Боге и употребляй пищу и питье после того, как успокоишься; люби всех людей и всегда надейся на лучшее.

•Будь умерен в употреблении пищи и пития. Принимайся за пищу не прежде, как большой почувствуешь голод, не употребляй вместе много разных яств; ешь медленно ... Читать дальше »

80 % информации человек получает от зрения. Поэтому нет необходимости убеждать, что за глазами, состоянием здоровья глаз нужно следить постоянно. И что ежедневно нужно заниматься здоровьем глаз.Сама природа позаботилась от попадания в глаза пота, пыли бровями, ресницами, слезы не дают роговице пересыхать и смывают с неё попавшую пыль.

Необходимо помнить, что общее состояние организма, особенно печени и позвоночника, непосредственно влияют на состояние глаз. Атеросклероз сказывается на кровообращении в сетчатке глаз и внутриглазном давлении, состояние позвоночника в шейном отделе играет роль в нарушении зрения, связанных с дальнозоркостью и близорукостью, появляется быстрая утомляемость глаз.

Американскими учеными доказано, что не достаточная освещенность при чтении не доказывает, что появляется усталость глаз, а вот многочасовое сидение перед телевизором, перед компьютером приводит к напряжению глазных мышц, отчего глаза слезятся и болят. Но не только факто ... Читать дальше »

Человека невозможно заставить что-то сделать против его воли и желания. Поэтому все ваши попытки бросить курение будут заканчиваться, как у Марка Твена, если вы не приняли твердого решения и не убедили себя, что прекращение курения нужно вам и вашей семье. И речь не о косых взглядах супруга или супруги. Дети курящих родителей обычно тоже курят.

Не пытайтесь бросить курить под воздействием сиюминутных настроений. Все равно не получится, но о неудачной попытке в памяти останется «зарубка», преувеличивающая трудности перехода к здоровому образу жизни.

Принимая решение, обдумайте все его стороны, выслушайте все мнения близких. Но окончательный выбор делайте только самостоятельно и осознано.

Чтобы облегчить реализацию собственного твердого решения, предлагаю несколько советов, разработанных специалистами лаборатории социальной и профилактической кардиологии Белорусского НИИ кардиологии.

1. Установите для себя максимальную норму выкуриваемых ежедневно сигарет. Не старайтесь в ... Читать дальше »

К 10-12 годам в период полового созревания у многих детей начинается развиваться близорукость. Вылечить близорукость можно только в зрелом возрасте хирургическим путем. Но приостановить, замедлить близорукость, её развитие можно многими народными методами лечения.

•Питание ребенка должно быть богато кальцием и фосфором, витаминами С и А (бета-каротином). Давайте детям больше моркови и черники.

•Проводите массаж шейного отдела позвоночника, который улучшают
кровообращение в сосудах головного мозга, следовательно, улучшается и зрение.

•Гимнастика также помогает улучшить зрение: поворачивайте глазное яблоко вверх, вниз и в стороны ежедневно по 30 раз. А так же по кругу.

•Для усиления циркуляции крови рекомендуется при умывании осторожно ударять по глазам холодной водой из пригоршни по 40 раз подряд.

•Съедайте по 2 лимона каждый день.

•Ешьте кашу или кисель из проросшей пшеницы.

•Съедайте ежедневно натощак по 100-150 граммов свеклы, ... Читать дальше »

•Часто от переутомления, ежедневного недосыпа глаза обзаводятся «украшением» в виде серых припухших мешков под нижними веками. Такие же симптомы появляются при заболеваниях сердца, почек, нарушениях водно-солевого баланса. Для начала нужно убедиться, что отеки под глазами у вас именно от переутомления, а не от перечисленных заболеваний, и только после этого можно приступить к народным методам очищения глаз с помощью лекарственных растений.

•Ежедневно делайте компрессы из отвара ромашки или из слабой чайной заварки .

•1 ст.л. соцветий ромашки залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 15-20 минут. Марлю или вату смочить в процеженном настое и наложить на веки. Проделать так несколько раз, и через 30-40 минут отечность пройдет.

•1 ч.л. листьев шалфея залить ½ стакана кипятка, настаивать 10-15 минут. Одну половину настоя нужно остудить, вторую подогреть и делать контрастные прикладывания на 3-5 секунд, обязательно заканчивая процедуру прикладыванием холо ... Читать дальше »

•Надо взять 2 столовые ложки высушенных измельченных корней цикория, залить стаканом кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 минут. Потом процедить и добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды. Отвар корней цикория хорошо снижает сахар, не имеет побочных действий, хорошо действует на весь организм.

•При диабете следует принимать настой донника. Нужно взять полторы ложки цветков желтого донника и залить 1.5 стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут. Ежедневно нужно готовить свежий настой . Принимать по половина стакана настоя за 15 минут до еды 3 раза в день. После приема настоя обязательно покушать, так как донник стимулирует выработку пищеварительных соков. Курс лечения – 6 месяцев не пропуская ни одного дня. Во время приема соблюдать облегченный режим питания, не кушать сладкого, жирного и не переедать. Следует иметь в виду, что донник слегка ядовит и при бесконтрольном приеме могут быть побочные явления, поэто ... Читать дальше »