Кулинария, рецепты суши, рецепты салатов, рецепты десертов

При лабораторных исследованиях было установлено, что вода уходит из желудка через десять минут после её употребления.
Изначально жидкость разбавляет желудочный сок, тем самым серьезно препятствуя пищеварению. Также вода смывает желудочный сок в кишечник и тем самым тормозит пищеварение. А вот вода, выпитая через два часа после еды, также поступает в желудок, но желудочный сок находится в это время в желудке в обильном количестве, и разбавление ему уже не так страшно.

Шелтон советовал пить воду за 10—15 минут до еды, или через 30 минут после приема фруктов, через 2 часа после крахмальной пищи и через 4 часа после белковой. Это время, когда вода не будет вредить процессу пищеварения.
Прием дополнительной жидкости за едой также ведет к плохому пережевыванию пищи.

Молоко - это не вода, но тоже жидкость. Перед проглатыванием молока
его как можно дольше нужно подержать в ротовой полости для более полного пропитывания молока слюной.

Как оказывает ... Читать дальше »

От головной боли страдает огромное количество людей во всем мире. Но не всегда есть возможность выпить обезболивающее средство. Ниже мы будем говорить о том, какими подручными средствами можно справиться с головной болью.
Средства, о которых ниже пойдет речь, являются проверенными средствами народной медицины.Все они просты как в приготовлении, так и в использовании. Ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления этих средств, очень доступны и есть в каждом доме.

Средство 1. Как ни парадоксально, но головная боль может быть вызвана тем, что вы мало пьете.
Выпейте стакан горячей воды, и через возможно, что через двадцать минут головная боль утихнет. Старайтесь потреблять необходимое количество жидкости (от полутора до двух литров).
Средство 2. Помочь в борьбе с головной болью может и чеснок.

Как только голова начнет болеть, съешьте две дольки чеснока.
Средство 3. Хорошим средством является и свежая капуста. П ... Читать дальше »

Точечный массаж - наука непростая. На теле человека тысячи точек, воздействуя на которые, можно избавиться от того или иного недуга. Мастера годами учатся технике точечного лечения. Но, зная азы этой науки, можно избавляться от недомогания самостоятельно. Раскроем несколько секретов...

Если болит ухо: Найдите точку между челюст¬ным суставом и серединой пере¬дней стороны уха. Надавливайте мягко и непрерывно. Боль пройдет.
Если кружится голова: аккуратно надавите на впадину между нижней челюстью и черепом, позади мочки уха.

Если шумит в ушах: Пальцами возьмитесь за кончики ушей и потяните вверх, как бы вытягивая уши. Удерживайте напряжение 5 секунд, затем отпустите. Чтобы поддержать кровообращение, сверните ушную раковину по направлению к центру, затем снова разверните. Повторите несколько раз.

Если болит голова: Надавливайте большими, пальцами между бровями 7-10 секунд. Расслабь¬тесь и глубоко дышите, отвлекаясь от происходящее.

Если ... Читать дальше »

• Не пытайтесь собрать ртуть пылесосом или веником!• Аккуратно соберите крупные шарики ртути с помощью двух листов бумаги, мелкие подцепляйте шприцем. Опускайте ртуть в банку с водой.

• Очищенные от ртути поверхности обработайте раствором марганцовки, потом чистой водой.

• Шприц, бумагу, разбитый градусник и все, чем вы пользовались, заверните в несколько слоев бумаги, поместите в полиэтиленовый пакет и завяжите. Этот сверток и банку с ртутью (ни в коем случае не выливайте ее содержимое в унитаз!) передайте специальным службам - их контакты подскажут по телефону 03.

• Откройте форточку. Несколько дней почаще проветривайте комнату.

http://zdravclub.ru

Морковь снижает уровень холестерина. Оранжевый пигмент в моркови укрепляет иммунную систему и защищает от рака и инсульта. Высокое содержание витамина А в моркови позволяет поддерживать кожу в отличном состоянии, а альфа-каротин, содержащийся в ней, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Морковь очень полезна для зрения, так как бета-каротин, содержащийся в моркови, защищает от глазных заболеваний, которые часто наступают с возрастом. Морковный сок — один из самых лучших способов употребления моркови, и если вы серьезно настроены не стариться, соковыжималка должна стать одним из самых важных ваших инструментов.

Овес и его производные доказали свою способность снижать артериальное давление и уровень холестерина на 3% (или на 7%, если уровень холестерина уже слишком высок). Всего 60 г овсяных отрубей могут снизить липопротеины низкой плотности (ЛНП) холестерина на 15%. Так что овсянка — суперпитание, если вы хотите защитить ваши артерии. Овес также содержит фито ... Читать дальше »

Мы являемся тем, что мы едим. Эту фразу не запомнил только не внимательный читатель. И это действительно так, и это особенно верно в отношения старения. Если вы хотите замечательно выглядеть и чувствовать себя превосходно на протяжении всей жизни, вы должны обращать особое внимание на то, что вы едите. Это становится важным, по мере того как вы взрослеете, так как каждый атом в вашем теле получает горючее из потребляемой вами пищи.

Существует множество книг, рекламирующих преимущества здорового питания. В этой статье я хочу показать вам, как могут бороться с преждевременным старением натуральные продукты, которые помогают бороться с болезнями и старостью. Эти продукты снабдят вас необходимым запасом витаминов, они содержат антиоксиданты, которые позволят вам замедлить процесс старения.

Антиоксиданты — это питательные вещества, витамины С и Е и бета-каротин. Они находятся в овощах и фруктах, орехах и семенах.

Антиоксиданты — это защита организма против ... Читать дальше »

Почувствовав себя плохо, мы тянемся за градусником: нужно измерить температуру. Но что потом? Какую цифру считать нормой? Всегда ли надо сбивать повышенную? И что если на градуснике не заветные 36,6, а, скажем, 36,2? Температура, как правило, измеряется под мышкой. Но и бывают другие способы измерения температуры.

Почему температуру измеряют под мышкой?

«Градусник под мышку» - самый привычный, но не единственный и не самый точный способ измерить температуру. В принципе для замера годится любое замкнутое пространство, где сохраняется постоянная температура, например ротовая полость (под языком), прямая кишка, наружный слуховой проход. Оральная на 0,3 градуса выше, чем в подмышечной впадине, ректальная - на 1 градус. Считается, что самые точные показатели можно получить, измерив температуру в слуховом проходе, в области барабанной перепонки. Естественно, ртутным градусником это делать нельзя—только электронным, а еще лучше инфракрасным. На втором месте - ректальный способ, ... Читать дальше »

Лечение прополисом известно с древнейших времен. Причем используют прополис в различных видах: в пластинках, таблетках, водном растворе.
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ: Оказывает противовоспалительное и ранозажив¬ляющее действие.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Микротравмы и поверхностные повреждения кожных покровов и слизистых оболочек, отит, фарингит, тонзиллит, заболевания пародонта.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ. Наружно, местно. Участки с поверхностными повреждениями кожных покровов (микротравмами) обрабатывают тампоном, смоченным настойкой прополиса, 1 -3 раза в день.

При хронических гнойных отитах после тщательной очистки от гноя в ухо вводят тампон, пропитанный настойкой прополиса, на 1 - 2 минуты 2-3 раза в день или по1 -2 капли в ухоЗ-4разавдень.

При хроническом фарингите и тонзиллите настойкой прополиса смазывают миндалины 1 -2 раза в день в течение 8-15 дней. Кроме того, при хроническом тонзиллите водный раствор настойки прополиса в соотношении 1:20 использу ... Читать дальше »

Варикозное расширение вен это не просто некрасивая сеточка (косметический дефект) на ваших ногах. Это глубокие изменения болезненных процессов, происходящих в организме.

Кроме неприглядных косметических дефектов, хотя для женщины это большое неудобство, варикозное расширение вен может вызывать сильную боль.
При чем, однажды появившие синие прожилки на ногах за ночь не уходят, мало того и при длительном лечении они просто так не исчезнут.

Причина образования варикозного расширения вен происходит в результате ослабления стенок вен и образования карманов. В этих карманах застаивается кровь, ухудшается кровообращение, что приводит к воспалению стенок вен, это в свою очередь вызывает сильную боль. Участок вокруг воспаленной вены может покраснеть и беспокоить во время долгого сидения. Кожа над веной при дальнейшем прогрессировании может обесцвечиваться , или высохнуть и разрушиться, что приводит к кровотечению. Сами по себе ноги при этом состоянии делаются тяжелы ... Читать дальше »

Среди пожилого населения особенно распространенным заболеванием является грибок стопы. Они не могут получить квалифицированную помощь, так как врачи-микологи есть не во всех лечебных учреждениях. Да и даже если они имеются, то эффективность лечения минимальная, не достигается цели.
Врач – дерматовенеролог Лидия Алексеева (г. Москва) предлагает эффективный способ вылечивания грибковых заболеваний. Это лечение проверено большой практикой. Тем более, эти простые процедуры могут выполнить все, при условии настойчивой последовательности.

• 2 раза в неделю проводить теплые (t 38-40°) мыльно-содовые ванночки — 3 ст. ложки соды + антибактериальное (можно жидкое) мыло - на 7 л воды, и можно применять морскую соль с травами (чередой, ромашкой, шалфеем) - 15-20 минут. Промокнуть стопы обычной одноразовой бумажной салфеткой (но не вытирать!).

•Затем необходимо маникюрными ножницами, кусачками или пилочкой удалить пораженные части ногтей. Обработку проводить 2-3 месяца, ... Читать дальше »