Кулинария, рецепты суши, рецепты салатов, рецепты десертов

Главный признак стенокардии - боль за грудиной, возникающая при физической нагрузке, быстрой ходьбе, волнении, после обильной пищи. Боль может отдавать в область шеи, в нижнюю челюсть и зубы, в левую руку, надплечье и лопатку.Характер боли - давящий, сжимающий, реже жгучий (как изжога), или ощущение тяжести.
Причина возникновения болей - острое кислородное голодание (ишемия) участка миокарда, вызванное перебоем в притоке крови, связанное чаще всего с сужением артерий, питающих сердечную мышцу атеросклеротически-ми бляшками.

Другая, не менее важная причина - спазм этих сосудов. В результате некоторые участки миокарда испытывают кислородное голодание. В его клетках накапливаются недоокис-ленные продукты обмена веществ, что вызывает появление боли.

Если острое нарушение питания мышцы сердца затягивается на длительное время, то в сердечной мышце могут возникнуть необратимые изменения - некроз, или омертвение ее участков, то есть инфаркт миокарда.

Инфаркт миокар ... Читать дальше »

1. Я попросил у Бога забрать мою гордыню и Бог сказал мне "Нет".
Он сказал, что гордыню не забирают.
От нее отказываются.

2. Я попросил Бога вылечить мою дочь, прикованную к постели,
и Бог сказал мне "Нет".
Ее душа в сохранности, а тело все равно умрет.

3. Я попросил Бога даровать мне терпение, и Бог сказал мне – «Нет».
Он сказал, что терпение - результат испытаний.
Его не дают, его заслуживают.

4. Я попросил Бога подарить мне счастье и Бог сказал мне "Нет".
Он сказал, что дает Благословения,
а буду ли я счастлив, зависит от меня.

5. Я попросил Бога уберечь меня от боли, и Бог сказал мне "Нет".
Он сказал что страдания отделяют человека от мирских забот и приближают к Нему.

6. Я попросил у Бога духовного роста, но Бог сказал мне "Нет".
Он сказал что дух должен вырасти сам,
а Он лишь будет подрезать меня, чтобы заставить плодоносить.

7. Я попросил Бога помочь мне любить других так же, как ... Читать дальше »

Последние исследования известного американского психолога Говарда Фридмана (Howard S. Friedman) основываются на статистике, собранной в период с 1921 по 2001 год. Изучая их, он подметил, что счастливое детство в кругу любящих близких людей, отсутствие стрессов — например, развода или гибели родителей — имеет явную положительную корреляцию с продолжительностью жизни, и сделал естественное предположение: дети, получившие позитивный опыт в семье, переносят его во взрослую жизнь, постепенно создавая свой собственный способ общения с окружающими, основанный на заботливости, отсутствии импульсивности, стабильных отношениях. Возможно, такой образ жизни снижает риск появления как саморазрушающего поведения(употребления наркотиков, алкоголя), так и различных серьезных заболеваний.

Большое значение имеет и реалистичное отношение к самому факту собственного старения. Если человек относится к нему философски и оптимистически, его жизнь в среднем продлевается на семь с половиной лет, независимо ... Читать дальше »

Гипертония (артериальная гипертензия) — повышен ное кровяное давление, которым страдают от 20 до 50 % россиян. Идеальными показателями давления для взрос лого человека считаются 120/80 мм рт. ст. Когда давление повышается свыше 140/80 говорят об гипертонии. Причин повышения давления могут быть разные:

Может быть эмоциональное напряжение, когда по просту говоря стресс -эмоциональный, физический, умственных приводят к напряжению в сосудах.
Напряжение сосудов может быть от избытка соли в крови, или сахара, или не достатка калия, магния, кальция, витаминов, т.е. от слишком большого злоупотребления неправильностти в питании, это тоже нужно анализировать при поиска причин гипертонии.
Гипертония может проявляться от неправильной работы почек, когда почки не до конца справляются со своими функциями, не очищает организм от излишки солей и излишки жидкости.
Гипертония может проявляться, когда не справляются со своими функциями печень, желудочно-кишечный тра ... Читать дальше »

-Объявите войну своим вредным привычкам. Любая привычка , по утверждению врачей, меняется в течение 21 дня. -Проанализируйте, что вредит здоровью, и - меняйте образ жизни.

-Необходимо каждое утро улыбаться себе в зеркале, холить и лелеять себя, говорить себе комплименты и любить: себя, близких, друзей, весь мир.

Отрегулируйте водный баланс организма. Человеку нужно в сутки выпить до 8 стаканов воды. Клетки организма должны быть наполнены водой.

- Найдите себе единомышленников, ведь человеку бывает трудно начать какое-то дело в одиночку. Даже утренние пробежки или вечерние прогулки веселее совершить с другом.

-Если вы постоянно переживаете или страдаете, то стареть будете не по дням, апо часам. Когда же испытьпзаете приятные чувства, то вы как бы внутренне расцветаете. Это незамедлительно сказывается инавашейвнешности.

Именно поэтому так важно мыслить позитивно, не впадать в хандру и желать окружающим всего самого лучшего. Реакция окружающих не замедлит проявиться: в ... Читать дальше »

Стенокардия (грудная жаба) — форма ишемической болезни сердца. Характеризуется периодическими приступами сжимающих (давящих) болей в центре или левной половине грудной клетки с иррадиацией в левую руку, чувством страха, слабостью.
Одновременно с приступами боли возникают перебои в работе сердца, повышается артериальное давление, возникает чувство нехватки воздуха, выступает холодный пот, кожа бледнеет. Основная причина стенокардия — атеросклероз коронарных артерий.

Самое доступное и надежное лекарственное средство — таблетка нитроглицерина под язык, 30—40 капель валокордина или корвалола.

Лечение проводится в комплексе и только врачом-каридиологом.

Профилактика предполагает предупреждение приступов стенокардии: следует избегать физических и нервных перегрузок, отказаться от курения, снизить избыточный вес, выбрать диету, чтобы скорректировать жировой обмен, чаще гулять на свежем воздухе, посильно заниматься спортом, воспользоваться рецептами фитотерапии.

... Читать дальше »

Ангина — одно из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей, при котором преимущественно поражаются небные миндалины.
Возбудителями инфекции являются пневмо -, стрепто - и стафилококки.

К признакам этого острого инфекционного заболевания относятся общее недомогание, слабость, головная боль, чувство разбитости, повышенная температура у взрослых незначительно, у детей может повышаться "о 40 °С), боль при глотании.

Чаще всего болеют ангиной дети дошкольного и школьного возраста, а также взрослые до 40 лет.

Ангина — это не только самостоятельный недуг, но и один из симптомов других инфекционных заболеваний — скарлатины, дифтерии и заболеваний крови (лейкозов). Лечение, как правило, проводится на дому, но обязательно под наблюдением врача. При ангине назначаю антибиотики, орошение гортани интерфероном, согревающие компрессы на шею, постельный режим, паровые ингаляции, частое теплое питье и полоскание горла настоями из трав. Для профилактик ... Читать дальше »

Что для каждого человека означает время. Как ответить на этот вопрос. Нам определен временной отрезок времени в вечности - это жизнь. Кому-то семьдесят лет, кому – то больше, кому-то меньше. То есть понятие времени – это жизнь. Но многие ли из нас понимают, осознают это. Мы так подчас легкомысленно относимся к использованию времени, что прошел день и ладно. И все идет подчас самотеком, часы идут, время идет, летят года за годами, а мы не остановить, не уменьшить его течение не можем. Хорошо, что к середине жизни, вдруг спохватимся, что многое уже позади. А мы все также проживаем его без цели и без результатов.

Время идет, не зависимо от того, как вы его используете, или повышаете свой интеллектуальный или духовный уровень, или целыми вечерами проводите у телевизора, который не дает ни чего полезного, ни уму, ни душе. А подчас и вредит. Время летит, года уходят. Может придет такое время, когда вроде вся жизнь позади, а результатов нет. Великий китайский философ Конфуций изрек ... Читать дальше »

Ожирение — избыточное отложение жира в организме и различных тканях и органах вследствие усиленного переедания при недостаточной мышечной деятельности, в основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Значительную роль в развитии ожирения играют наследственные факторы, некоторые заболевания центральной нервной системы, желез внутренней секреции, несоблюдения режима питания, малоподвижный образ жизни, и откровенно излишнее употребление пищи, жирной, углеводов, да и любой другой.

По этому поводу можно сказать, что по статистике 90% женщин и 70 % мужчин мечтают сбросить лишний вес. Но ведь это не только лишний вес, это, как правило, человек больной, тучный человек имеет массу проблем, это, прежде всего заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, нагрузка на сердце, поносите-ка лишние килограммы ежесекундно. Постоянная одышка, нагрузка на позвоночник, на костную сис ... Читать дальше »

Головная боль - это мучительное состояние, когда болит голова, закрываются веки, и боль доходит до тошноты. И лучшее, чем прилечь человек ни чего не находит. И если эти боли повторяются часто , то практически, они выматывают. Человек не может работать ни умственно , ни физически. Иногда боль носит односторонний характер, когда болит одна половина головы. Голова может болеть в области затылка, или в области лба, в области висков.
Что нужно делать в этой ситуации ? Выяснить причину головной боли. Может быть у вас повышенное давление. Может быть у вас не до конца очищается печень, тогда боли как правило в области лба. Может быть у вас внутричерепное давление, или шейный остереохондроз может давать боли различной локализации. Если у вас постоянно повторяющие боли , следует обратиться к врачу и пройти назначенное им медицинское обследование.

При эпизодических болях эффективны назначенные специалистом лекарственные препараты. Тем не менее отказываться от народной медицины д ... Читать дальше »