| Пожалуй, основная проблема современного человека- это систематическая нехватка времени. Порой мы тратим драгоценные минуты на пустяки, а потом жалеем об упущенных возможностях. Народная мудрость гласит: деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял – все потерял!
Попробуем отыскать имеющие резервы нашего времени. •На каждый день составляйте список дел, требующих непременного завершения, а, кроме того, и список дел, которые желательно выполнить. Подготовьте список дел, которые необходимо выполнить на следующей неделе, на целый месяц. Это поможет лучше распределить время. И вы успеете намного больше выполнить намеченных дел. Работа не будет копиться и наслаиваться. •Если ваш рабочий стол завален бумагами, документами, инструкциями наведите порядок. Важные и постоянно нужные документы должны быть постоянно под рукой. Просмотрите, какие документы можно убрать, ни чего производительного они вам не дадут, кроме нервозности, спешки, напряжения. •А вот нужные быстрее найдете на рабочем столе, если они промаркированы цветными бумагами, скрепками. •Спешка и нервозность тоже увеличивают потерю времени. Если вы постоянно испытываете нетерпение, поставьте цель себе научиться расслабляться. Аутотренинг, а иногда и просто желание перестать торопиться приносят хорошие результаты. •Скрупулезность вызывает раздражение. Достижение идеального состояния дел требует столько усилий и затрат времени, что это вряд ли окупится. Нужна разумная мера. Если это текущая ежедневная систематическая работа, то её нужно качественно выполнить, и не больше. •Медленная, монотонная речь усыпляет, снижает внимание. Вам требуется больше времени, чтобы ввести собеседника в курс дела. В некоторых случаях энергичная речь предпочтительнее, но нужно помнить, чтобы она не превратилась в скороговорку. •Помните о важном принципе: прежде чем приступить к новому делу, следует завершить предыдущее. •Лишь позитивное отношение к своему делу помогает успевать всюду. Кто работает увлеченно, тот работает быстрее. Это одно из наиболее эффективных средств решения проблем нехватки времени. http://zdravclub.ru
|
