Итак, вы стараетесь забеременеть. Самое подходящее время для зачатия наступает за день до начала овуляции и заканчивается через три дня после овуляции.
Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу, где она может быть оплодотворена. Существует несколько признаков, по которым вы можете понять, что овуляция началась. Если вы научитесь распознавать эти признаки и не тратить ценное время впустую, ваши попытки забеременеть скорее увенчаются успехом.
Физические симптомы • Чувствительность груди • Спазмы и боли внизу живота • Выделения из влагалища • Изменения положения и твердости шейки матки (ваш врач расскажет вам, как определить эти изменения)
Базальная температура тела Сразу после начала овуляции у большинства женщин слегка повышается температура. Измеряя базальную температуру тела каждое утро, едва проснувшись, и записывая результаты, вы легко определите, что овуляция началась. Однако, имейте в виду, что жар, беспокойный сон и физическая нагрузка могут повлиять на точность температурного графика.
Цервикальная слизь Другой способ определить начинающуюся овуляцию – регулярно проверять выделения из влагалища, или – цервикальную слизь.
Как правило, влагалище производит наименьшее количество выделений непосредственно после завершения менструального цикла. Количество и консистенция выделений меняется согласно приведенному ниже графику у большинства женщин:
• Вскоре после завершения менструального цикла вы можете заметить вязкие или клейкие выделения. • Непосредственно перед овуляцией большинство женщин обычно замечают усиление вагинальных выделений, которые становятся более влажными и скользкими (по консистенции напоминающими яичный белок). Как правило, максимальное количество выделений этого типа ваше тело производит в день начала овуляции. • Сразу по завершении овуляции выделения из влагалища становятся более густыми и менее обильными.
Однако следует принимать во внимание следующие факторы, которые могут влиять на обильность и консистенцию выделений:
• Вагинальные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем • Сексуальное возбуждение • Использование лубрикантов
А кроме того: • Спринцевание • Грудное вскармливание • Перименопауза • Хирургические операции на шейке матки
Источник:
Категория: Книги для Детей |
Просмотров: 242 |
Добавил: hew
| Рейтинг: 0.0/0 |
