Кулинария, рецепты суши, рецепты салатов, рецепты десертов

Этот несложный комплекс упражнений поможет тебе лучше владеть своим телом в постели и доставлять больше удовольствия себе и своему партнёру. Говорят, что такие упражнения выполняла сама Мерилин Монро.

Этап 1.

Начни делать приведённые ниже упражнения лёжа. Позднее ты сможешь с лёгкостью выполнять их в любом положении и в любом месте.

1. Лёжа на полу, на животе, скрести перед лицом руки. Упрись в них лбом.

2. Сожми со всей силой ягодицы, продержи в напряжении 5-10 секунд, а затем расслабь.

3. После того как сделаешь это 10 раз, начинай напрягать мышцы ягодиц вместе с мышцами брюшного пресса. Делай 5-10 упражнений в день.

После того как выполнение первого упражнения перестанет вызывать затруднение, начни тренировать внутренние мышцы.

Напрягай и расслабляй мышцы малого таза. По ощущениям это должно походить ... Читать дальше »

американском штате Массачусетс идет судебный процесс над школьной преподавательницей, которая обвиняется в сексуальном насилии над несовершеннолетним.

По версии обвинения, замужняя женщина была буквально одержима страстью к подростку и изнасиловала его более 300 раз.

На скамье подсудимых оказалась 29-летняя Кристина МакКаллум из города Бостон. Ее преступная регулярная половая жизнь с ребенком продолжалась на протяжении 19 месяцев. Теперь ей грозит тюремное заключение и многолетний запрет на работу с детьми, пишет "Русская Германия".

Тем не менее, подозреваемой видимо удалось не разрушить свою семью: по крайней мере, муж "гиперсексуальной учительницы" старается ее поддержать, и в зале суда супруги появляются вместе, держась за руки.

Как следует из материалов скандального дела, впервые преподавательница совратила ма ... Читать дальше »

Несмотря на отставку (напомним, в группу вернулась Надя Грановская, и Багаудинова вынуждена была уйти) эффектная брюнетка Меседа, к счастью, и не думает впадать в депрессию и опускать руки.

В эксклюзивной беседе с "КП" девушка вела себя очень достойно и уверенно. Да и планы у красотки "наполеоновские". Она справедливо полагает, что после заката всегда наступает рассвет и уже готова к новому штурму музыкального Олимпа.

- Меседа, для вас решение продюсеров было сюрпризом?

- Скорее неожиданностью...

- Как вы думаете, почему Грановская заняла именно ваше место, а не другой участницы группы?

- Потому что в свое время я заняла место Нади. В группе всегда были блондинка, шатенка и брюнетка. Мы с Надей брюнетки, поэтому не можем быть в группе вдвоем. Надя, безусловно, очень многое привнесла в группу в самом начале суще ... Читать дальше »

Сегодня стало очевидным, что полнота все чаще является признаком бедности, а не богатства. Экономия на питании и образе жизни - главные причины лишнего веса.

В условиях усложняющейся экономической ситуации стоит подумать о том, как не пасть жертвой подобного процесса, ведь соблазнительно сэкономить перейдя на дешевую еду, правда? Запишем некоторые принципы, которые могут помочь нам в этом.

Ограничьте себя сразу.

Первое и важное, не набирайте полный поднос еды - потом можно сходить еще в случае чего, и забудьте о том, как мама говорила, что тарелка должна оставаться чистой.

Не ешьте только ради вкуса и удовольствия.

Разумеется ароматизаторы, идентичные натуральным, возбуждают рецепторы, но добра от лишнего ждать не приходится.

Ешьте фаст-фуд.

Все равно вы не избежите этого. Просто сочетайте его со здоров ... Читать дальше »

В детский дом ее привезли буквально с панели после милицейской облавы на проституток. А куда везти беспризорную малолетку? Так пятнадцатилетняя Таня стала воспитанницей детского дома-интерната N 27 в городе Колпине Ленинградской области.

Случилось это еще в середине 90-х годов. За плечами у Тани был уже огромный опыт и связи с большими дядями, что сразу же сделало ее самой уважаемой в здешней девичьей среде. Девчушки внимали ее рассказам, учились у Тани курить, материться по-взрослому, и та быстро смекнула, какой крутой бизнес можно делать на здешних глупышках, продавая их дядям. К тому же девчушек-сирот, как продукт казенного воспитания, особо уговаривать не приходилось, и Таня скоро взялась их возить на квартиры к своим клиентам. Если новенькая девчушка в последний момент упиралась со страху, тогда Таня сама ложилась с дядей ... Читать дальше »

Ученые пришли к выводу, что женская неверность связана с высоким уровнем гормонов. В частности, молодые женщины с высоким уровнем эстрогена чаще изменяют спутникам жизни и больше склонны к частой смене партнеров.По словам ученым, это связано также с тем, что эти женщины считают себя более привлекательными по сравнению с другими.

Доктор Кристина Дуранте из университета Техаса измерила уровень гормона oestradiol (форма эстрогена) у 52 студенток. Девушек также опросили, насколько привлекательными они себя считают, кроме того, оценку внешности девушек дали другие студенты. Оказалось, что девушки, которых сочли красивыми, имели самый высокий уровень гормона.

В тоже время, красавицы рассказали, что неудовлетворенны своими отношениями с нынешним партнером. По словам доктора Дуранте, у физически привлекательных женщин не только бо ... Читать дальше »

Ученым из Японии удалось прийти к весьма любопытному заключению, связанному с определением начала половой жизни среди подростков.

После серии проведенных исследований, в которых приняли участие около трех тысяч человек, ученые выяснили, что регулярность завтрака по утрам указывает на то, когда человек вступит в сексуальные отношения с партнером.

Была выявлена следующая закономерность: те испытуемые, которые регулярно завтракали, начали половую жизнь позже своих сверстников, которые пренебрегали утренней пищей. Первая группа вступала в половую жизнь в 19,4 года, вторая - в 17,5 лет.

Как заявил Кунио Китамура, руководитель исследования и директор Ассоциации планирования семьи Японии, объясняется все тем, что подростки, чьи родители не торопятся побаловать свое чадо приготовленным с утра завтраком, спешат восполнить неудо ... Читать дальше »

Похоже, цена на девственность стремительно растёт. Если прежде за океаном она составляла 238 тысяч долларов, то теперь достигла четырёх миллионов! Не говорит ли это о том, что невинные девушки практически перевелись?

Ответ на этот вопрос пока остаётся риторическим. Зато доподлинно известно, что именно за такую сумму готовы купить ночь с девушкой американские мужчины. Истина открылась после того, как одна из студенток решила таким образом заработать деньги на оплату своего обучения. Она, не будучи оригинальной, выставила на аукцион свою девственность. Цена на предложение почти сразу же стала расти и на данный момент достигла 4 миллионов.

По словам самой виновницы события, 22-летней Натали Дилан, желание провести с ней ночь за сногсшибательную сумму теперь изъявили уже 10 тысяч мужчин! Ответ пока не получил ни один из них. З ... Читать дальше »

По статистике, до 90 процентов европейских мужчин отдают предпочтение светловолосым дамам. Причем объясняется то не только вкусовыми или социальными причинами, но и банальной физиологией.

Конечно, настоящие блондинки - редкость. Только скандинавы по-прежнему сохраняют уверенное преобладание светлых волос над темными, а среди остального народонаселения темноволосых граждан значительно больше, чем блондинов. И как бы великая идея "белокурой бестии" ни волновала умы наций, предки-блондины никак не проявляют себя в представителях коптов, евреев, итальянцев, греков, испанцев, грузин и прочих народов.

Поэтому, как уже говорилось, блондинки - редкость. А за редкостями надо охотиться. Их надо собирать и беречь. Вот почему мы оборачиваемся им вслед с неподдельным восхищением, даже если помимо светлой шевелюры все остальное не стоит ... Читать дальше »

Однообразный секс рано или поздно приведет к разрыву отношений, поэтому вносите новинки в сексуальную жизнь иначе начнете деградировать.

Одухотворенный Секс (слияние душ и тел)

Когда два человека близки духовно, секс становится высшей точкой в их отношениях, означает полное слияние двух любящих людей - не только физическое, но и эмоциональное. Когда двое вступают в интимные отношения с ощущением, что эта встреча им ниспослана свыше, секс способен подарить неповторимые по силе ощущения.

Конечно, замечательно, когда теплые чувства друг к другу возникают так - ниоткуда. Но их можно и вызвать в себе: "Душа обязана трудится - и день и ночь, и день и ночь".

Страстный Секс (хочу здесь и сейчас)

А каким привлекательным может быть секс, движимый вожделением, желанием, которому невозможно противостоять! И кто сказал, что ... Читать дальше »