Месяцы беременности самые важные в жизни любой мамы и ее будущего ребенка. От того, как они пройдут, в значительной степени зависит успех самих родов, а также состояние здоровья мамы и малыша в будущем. Предлагаем Вашему вниманию комплекс занятий, подготовленный чешским инструктором Владимиром Паризковым, предназначенный для применения на всех сроках беременности, а также после родов. Легкие и простые упражнения помогут будущей маме сохранить необходимый тонус мышц, удерживать правильный ритм дыхания и благотворно скажутся на ее психо-эмоциональном состоянии!
Особенности: • упражнения до родов • упражнения, которые можно выполнять уже через два часа после родов • упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов • упражнения спустя три месяца после родов, которые можно выполнять вместе с малышом
ВНИМАНИЕ! НЕ ПРИСТУПАЙТЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ, НЕ ПОЛУЧИВ РАЗРЕШЕНИЯ У НАБЛЮДАЮЩЕГО ВРАЧА!
Категория: Книги для Детей |
Просмотров: 257 |
Добавил: hew
| Рейтинг: 0.0/0 |
