Кулинария, рецепты суши, рецепты салатов, рецепты десертов

Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет.

Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее - начните сегодня!

Балуйте себя

Женщины любят тратить деньги на нужды и желания других людей, но тратить время и деньги на себя кажется чересчур роскошным. Порой, поощряя свои нужды, вы можете чувствовать себя более живой и здоровой, что может улучшить ваше настроение, внешность и перспективы. Почему ... Читать дальше »

"Тебе больно, дорогая?" - слышишь ты порой где-то сбоку или сзади, когда твои стоны становятся несколько громче обычного. "Нет, милый, это мне так хорошо", - отвечаешь ты, боясь спугнуть его оргазм, и мужественно терпишь боль. А надо ли?

Сухая встреча

Ты налепила пельменей, перестирала его рубашки, составила отчет о росте продаж зубных щеток за полугодие и с чистой совестью завалилась спать, заведя будильник на 6 утра. И только ты стала проваливаться в сладкий сон, как под одеяло нырнули его холодные ноги. Настойчивые поглаживания и поцелуи намекали на радость супружеского долга. И тебе проще отдать этот долг, чем полночи вести борьбу за свои права. В результате все получается быстро, сухо и больно. Утром ты встанешь злая, невыспавшаяся, и весь день у тебя все равно будет болеть там...

Что делать? Если ты устала и хоче ... Читать дальше »

Американские медики установили: женщины, желающие бросить курить, сталкиваются с другими трудностями, нежели мужчины.

Медики должны учитывать особенности пола, помогая людям бороться с этой привычкой - к такому выводу пришли эксперты Клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота. Они считают, что женщины чаще, чем мужчины, возвращаются к вредной привычке после терапии, передает Корреспондент*NO SPAM*.

В ходе исследования специалисты Центра никотиновой зависимости Клиники помогали бросить курить 3000 пациентам, применяя для мужчин и женщин неодинаковые подходы. Как оказалось, способность обоих полов удерживаться от привычки одинакова.

Однако выяснилось, что женщины труднее справляются с симптомами такого воздержания - депрессией, раздражительностью, беспокойством и вялостью. К тому же, курение у женщин может быть, в большей ... Читать дальше »

Как пишет журналистка The Daily Mail Фиона Макре, в ходе совершенно неромантического эксперимента ученые путем сканирования головного мозга установили, что "настоящая любовь не умирает".

Как выяснилось, пары, безумно любящие друг друга, и через несколько десятилетий после свадьбы испытывают то же чувство эйфории, что и те, кто лишь недавно влюбился.

Чтобы проверить на прочность "настоящую любовь", американские исследователи просканировали мозг участников, представляющих 17 супружеских пар, сообщает корреспондент. Средняя продолжительность их браков составила 21 год. Мужьям и женам предлагалась ответить на вопрос, любят ли они по-прежнему своих супругов, при этом предлагались их фотографии.

Результаты сканирования были удивительно похожи на снимки у людей, захваченных любовью лишь в последний год. В частности, и у тех, ... Читать дальше »

Группа специалистов из Университета Гранады в Испании обнаружили в масле оливы два химических вещества, останавливающие рост раковых клеток.

Ученые предположили, что масло оливы может стать основой для разработки новых лекарств от рака молочной железы, сообщает Telegraph.

Как оказалось, вещества лигнин и сецоиридоид блокируют белок Her2, который способствует росту и размножению зловредных клеток.

"Мы пришли к выводу, что основные сложные фенолы в чистом оливковом масле подавляют сверхпродуцирование в раковых клетках гена Her2, отвечающего за выработку одноименного белка", - заявляют Хавьер Менендес из Каталонского института онкологии и Антонио Сегура-Каретеро из Университета Гранады.

Исследователи объяснили, что такими свойствами обладает лишь масло первого холодного отжима, которое и содержит эти фитохимические ве ... Читать дальше »

Часто бывают такие моменты, когда после определенного срока общения с девушкой, Вы приходите к выводу, что Ваши отношения зашли в тупик. Но вся проблема в том, что понимаете это только Вы.

И вроде бы умом Вы прекрасно понимаете, что пора "рубить концы", но, как именно это сделать, увы, не знаете или боитесь.

Сегодня я познакомлю Вас с великим множеством различных вариантов "как ОТШИТЬ девушку", кстати, для девушек, это можно прекрасно перефразировать в "как ОТШИТЬ парня" (хотя не все из нижеперечисленного может подойти для мужчин). Не все советы этичны, действенны или благоразумны. Но, как говориться, выбирать Вам.

1. Самое главноем БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ. Первым пунктом по отшиванию девушки обязано быть искреннее признание и объяснение с Вашей стороны. Знаю, это очень сложно, но это, на мой взгляд - единственно верное сред ... Читать дальше »

Точно так же, как открытие для себя хороших привычек является полезным делом, знание плохих привычек - не менее важно. Большинство из этих привычек могут легко стать частью вашей жизни, но быть незаметными для Вас.

Я решил испробовать на себе все эти 7 привычек. Не удивительно, что за все время я практически не сделал никаких важных дел.

Хотелось бы еще заметить, что это только 7 широко распространенных привычек, которые, войдя в Вашу жизнь, сделают ее очень неэффективной. На самом же деле таких привычек гораздо больше...

1. Не показывайтесь на глаза.

Возможно, Вы слышали фразу Вуди Аллена: "80 процентов успеха - это появляться в нужное время и в нужном месте".

Проще и важнее всего, что Вы можете сделать для успеха в своей жизни, будь-то социальной, карьере, или здоровье - это почаще появляться в нужных местах. ... Читать дальше »

Что обычно остается после неожиданного бурного романа? Открытки с признаниями в любви, масса приятных воспоминаний и частенько, увы, инфекции, передающиеся половым путем!

Сифилис, гонорея, мягкий шанкр, уретрит, трихомониаз, хламидиоз, генитальный герпес, лобковые вши в конце концов... Современная медицина полагает, что половым путем могут передаваться и такие заболевания, как амебиаз (поражение толстого кишечника амебами), вирусный гепатит и даже дизентерия! И это еще не полный список...

Когда мы влюблены или хотя бы просто увлечены кем-то, то о болезнях думать совсем не хочется. Но защитить себя от опасных инфекций вы обязаны.

Самая главная профилактика при романе с малознакомым человеком - защищенный секс. Пользуйтесь презервативом. И не меняйте партнера каждый вечер!

Занимайтесь традиционным сексом - чем консер ... Читать дальше »

Тридцать один процент мужчин, либо женатых, либо имеющих постоянную партнершу, признались, что за последний год по крайней мере дважды покупали порнографические журналы.

Из этого числа мужчин (лично мне эта цифра кажется сильно заниженной в сравнении с гигантскими тиражами и солидным коммерческим успехом подобных изданий) лишь около трех процентов сказали, что для них порнография - способ получить то, чего им недостает в интимной жизни.

А вот еще одна красноречивая цифра. Более половины из этих тридцати с лишним процентов сказали, что порножурналы понадобились им потому, что там, дескать, изображены способы совокупления, а также эротическое белье, которое их возбуждает (ну, к примеру, кожаные бикини, облегающий эластик, всяческие фантастические чулки и пояса), - то есть то, чего их "уважающие себя жены" под страхом смертно ... Читать дальше »

Психологи утверждают, что женщина в красном платье кажется мужчине более эффектной и соблазнительной. Этот цвет пробуждает в мужчинах первобытные инстинкты, которые связывают цвет с сексуальными желаниями.

Ученые из американского Университета Рочестера провели ряд экспериментов, в ходе которых мужчинам показывали фотографии "относительно привлекательной" молодой женщины. В некоторых случаях менялся цвет рамки фотографии, а в некоторых - цвет одежды: были взяты красный, синий, зеленый, серый и белый цвета. Во всех случаях мужчины находили красный цвет наиболее привлекательным.

Кстати, мужчины приглашают на свидание женщин в красном чаще и готовы потратить на такую женщину в два раза больше, чем если бы она была, к примеру, в синем.

Несмотря на очевидный эффект красного цвета, мужчины настаивают на том, что цвет не оказы ... Читать дальше »